Oprettelsesdato: Feb 01, 2012 9:13:58 PM
I november fik jeg lidt mere fritid og begyndte at gå til spinning.
Ifølge min læge skal jeg træne ca.3 timer om ugen for at 'vedligeholde' knæene - slidgigt.
Der gik ikke lang tid før jeg blev grebet af det - altså sikre at knæene ikke bliver dårligere, min kondition bliver bedre...og med lidt held vil det have en positiv virkning på min vægt.